Планируй с умом 2.0
Курс по планированию для осознанных людей, готовых взять
ответственность за свою жизнь и свои решения
ответственность за свою жизнь и свои решения
Этот курс для тебя, если ты
- запутался, чего хочешь от жизни и что твое, а что нет
Периодически мы все попадаем в зону туманов и неопределенности, теряем из виду ориентиры и не понимаем, куда двигаться.
- головой всё понимаешь, но ничего не делаешь
Если это твоя ситуация, то скорее всего мы имеем дело со страхом. На курсе тебя ждет эффективная техника работы с тем, что тебя на самом деле тормозит.
- откладываешь дела до последнего
Ты удивишься, но прокрастинация и внутренние конфликты — твои друзья. Разберемся, откуда они взялись, зачем нужны и что с ними делать.
- видишь свои цели, точно знаешь, что они твои, но на них нет сил
Выясним причины усталости и что сделать, чтобы выйти из состояния загнанной лошади.
- чувствуешь, что ничего не меняется
Узнаешь, как перестать тратить время на мышиную возню и переключиться на дела, которые будут двигать тебя вперед.
- окружение тянет вниз, сложно изменить жизнь в старых условиях
Тебе не нужно справляться со всем в одиночку: живые лекции, сессии вопрос-ответ и групповая работа онлайн поможет сдвинуться с мертвой точки. Остаться на том же месте будет просто невозможно.
Живые лекции
4 встречи онлайн раз в две недели (март и апрель): материал, задания с обратной связью, работа в группе, вопрос-ответ
Уроки в записи
Доступ к новым урокам открывается каждую неделю
Доп. материалы
Интерактивная рабочая тетрадь.
Готовый шаблон системы планирования.
Готовый шаблон системы планирования.
Доступ к курсу на год
Чтобы вы смогли еще раз вдумчиво поработать со всем материалом после окончания групповых активностей
Живые лекции
Уроки в записи
Основные темы
Планирование для тревожников, СДВГшников и задолбавшихся
- Что делать, если сил совсем нет?
- Не можешь сконцентрироваться, собрать внимание в кучу и закончить работу?
- Не получается ни отдыхать, ни нормально работать?
- Как выйти из замкнутого круга?
Психология в планировании
- Почему стабильность — это иллюзия?
- Существует ли разница между мужским и женским планированием?
- Метанавык для прокачки всех ресурсов
- Моя формула работающего планирования
Тайм-менеджмента не существует
- Управление временем vs управление энергией
- Причины утечки энергии
- Где взять больше сил?
- Ценности и потребности: мое/не мое
Прокрастинация, трудоголизм, страхи и внутренние конфликты
- Зачем они нужны и почему это хорошо?
- Как использовать их себе на пользу?
- Как с ними работать, чтобы они не мешали жить?
Инструменты планирования
- Принципы создания своей работающей системы
- Эффективная работа с целями с учетом своих психологических особенностей
- Цели vs системы
Практика: бумажные и электронные планировщики
- Внедряем инструменты на практике
- Разбираем готовый шаблон
- Как я совмещаю два вида инструментов
- Какие еще варианты возможны
Повышение цены каждые два дня.
Закрытие продаж — 28 февраля 2022, 22:00
Первая живая лекция — 5 марта 2022, 11:00 (ориентировочно)
Click to order
Оплата курса "Планируй с умом"
Total:
После того, как вы введете свои данные и нажмете кнопку "Оплатить", вы будете перенаправлены на сайт платежной системы.
После оплаты проверяйте указанный вами адрес почты, вам должно прийти письмо с доступом к личному кабинету.
Если письмо не пришло, проверьте папки "Спам" и "Промоакции". В случае проблеи пишите на ekaterina.a.naumova@gmail.com
После оплаты проверяйте указанный вами адрес почты, вам должно прийти письмо с доступом к личному кабинету.
Если письмо не пришло, проверьте папки "Спам" и "Промоакции". В случае проблеи пишите на ekaterina.a.naumova@gmail.com
Первые отзывы на курс и вебинар, из которого этот курс вырос:
Об авторе
С вами профессионал по планированию со стажем более 15 лет Екатерина Наумова.
На этом курсе мы поработаем со своей стратегией и разберем инструменты планирования, которые позволят прийти к своим целям.
Мы глубоко копнем в настоящие причины прокрастинации и трудоголизма, узнаем, почему планы срывались, а некоторые столь желанные достижения не оправдывали ожидания и не приносили радости.
Если мы не планируем свою жизнь, мы станем частью чужого плана.
С вами профессионал по планированию со стажем более 15 лет Екатерина Наумова.
На этом курсе мы поработаем со своей стратегией и разберем инструменты планирования, которые позволят прийти к своим целям.
Мы глубоко копнем в настоящие причины прокрастинации и трудоголизма, узнаем, почему планы срывались, а некоторые столь желанные достижения не оправдывали ожидания и не приносили радости.
Если мы не планируем свою жизнь, мы станем частью чужого плана.
