Планируй с умом

Курс по планированию для осознанных людей, готовых взять
ответственность за свою жизнь и свои решения
Привет!

С вами профессионал по планированию со стажем 11 лет Екатерина Наумова.

На этом курсе мы поработаем со своей стратегией и разберем инструменты планирования, которые позволят прийти к своим целям.

Мы глубоко копнем в настоящие причины прокрастинации и трудоголизма, узнаем, почему планы срывались, а некоторые столь желанные достижения не оправдывали ожидания и не приносили радости.

Если мы не планируем свою жизнь, мы станем частью чужого плана.
Купить курс
Этот курс для тебя, если ты
    • не понимаешь, чего хочешь от жизни
    Периодически мы все попадаем в зону туманов и неопределенности, теряем из виду ориентиры и не понимаем, куда двигаться.
    • головой всё понимаешь, но ничего не делаешь
    Если это твоя ситуация, то скорее всего мы имеем дело со страхом. На курсе тебя ждет эффективная техника работы с тем, что тебя на самом деле тормозит.
    • откладываешь дела до последнего
    Ты удивишься, но прокрастинация - твой друг. Разберемся, откуда она взялась и что с ней делать.
    • все время чем-то занят, а прогресса нет
    Как перестать тратить время на мышиную возню и переключиться на дела, которые будут двигать тебя вперед.
    • видишь свои цели, но на них нет сил
    Выясним причины усталости и что сделать, чтобы выйти из состояния загнанной лошади.
Оплатить
Планируй с умом
Уроки
Урок 1
Психология в планировании
  • Почему стабильность - это иллюзия?
  • Моя формула работающего планирования
  • Существует ли разница между мужским и женским планированием?
Урок 2
А временем ли нужно управлять?
  • Думающий и доказывающий
  • Почему так важны анализ и рефлексия?
  • Откуда брать энергию на дела?
Урок 3
Моё/не моё
  • Цели: свои и навязанные
  • Как проверить цели на истинность
  • Определяем свои ценности
Урок 4
Прокрастинация, трудоголизм и горящий зад
  • Так ли плоха прокрастинация?
  • Настоящие причины трудоголизма
  • Как тушить горящий зад
Урок 5
Прогнозирование и моделирование
  • В чем разница и зачем оно надо?
  • Страхополагание
Урок 6
Целеполагание
  • SMART или не SMART?
  • Долгосрочное планирование не работает
Урок 7
Биоритмы и впихивание невпихуемого
  • Цель vs система
  • Теория сезонности
  • Как перестать впихивать невпихуемое и начать жить?
  • Альтернатива планам на год
Урок 8
Приоритеты и страховка для ваших планов
  • Расставляем приоритеты
  • Декомпозиция целей
  • Как защититься от срыва планов?
Урок 9
Финальные штрихи и лайфхаки
  • Нужна ли вам сила воли?
  • Привычки и планы
  • 8 способов включиться в работу, когда лень
  • Пошаговая схема планирования
Практика 1
Notion
  • Внедряем инструменты на практике
  • Разбираем готовый шаблон 
Практика 2
Бумажные и электронные планировщики
  • Как я совмещаю два вида инструментов
  • Какие еще варианты возможны
Курс "Планируй с умом"
14900
р.
19900
р.
В стоимость входят:

  • 9 полноценных видеоуроков
  • 3 практических видеоурока по программе Notion
  • рабочая тетрадь курса в Notion со всеми заданиями внутри
  • шаблон системы личного планирования в Notion
Оплатить
Click to order
Отзывы на тестовый вебинар, который перерос в этот курс:
Оплатить
Наумова Екатерина Андреевна
ИНН 164508400215

Пользовательское соглашение

ekaterina.a.naumova@gmail.com